由梨 大西2022年9月29日2 分ナマケモノ減量日記④(※2022年8月19日 17:07 更新) こんにちは。お久しぶりです。 このブログでは 1ヶ月で10キロ増量してしまい、そのまま1年放置してしまったナマケモノが 体重を元に戻すまでを記録しています。 (開始は2022.6月です👀)...
由梨 大西2022年9月29日3 分ナマケモノ減量日記③(※2022年7月13日 13:04 更新) こんにちは🦥🌿 早々に梅雨も明け、 汗ダラダラな日々が続きますね。 みなさんお元気でしょうか👀? さて、現在このブログでは 去年1ヶ月で体重が10キロほど増加し そのまま高どまりしてしまったナマケモノ(わたし)が...
由梨 大西2022年9月29日2 分ナマケモノ減量日記②(※2022年6月7日 20:43 更新) こんにちは😊 鼻のてっぺんにニキビができました 収録中に見つけて大ショック。 それは置いておいて、 今日は、食事のルールについてです🦥 ダイエットといっても 食事制限はあまりしません。 なぜなら、、、、 ...
由梨 大西2022年9月29日2 分ナマケモノ減量日記①(※2022年6月4日 23:09更新) みなさんこんにちは🦥 突然ですが だいえっと日記をつけます。 というのも ここ1.2年の体重の変動が激しいのです...🐖 一昨年ぐらいかな? ストレスからご飯食べられなくなって痩せる⬇...