（※2022年8月19日 17:07　更新） こんにちは。お久しぶりです。 このブログでは 1ヶ月で10キロ増量してしまい、そのまま1年放置してしまったナマケモノが 体重を元に戻すまでを記録しています。 （開始は2022.6月です👀）...

（※2022年7月13日 13:04　更新） こんにちは🦥🌿 早々に梅雨も明け、 汗ダラダラな日々が続きますね。 みなさんお元気でしょうか👀？ さて、現在このブログでは 去年1ヶ月で体重が10キロほど増加し そのまま高どまりしてしまったナマケモノ(わたし)が...

（※2022年6月7日 20:43　更新） こんにちは😊 鼻のてっぺんにニキビができました 収録中に見つけて大ショック。 それは置いておいて、 今日は、食事のルールについてです🦥 ダイエットといっても 食事制限はあまりしません。 なぜなら、、、、 ...

（※2022年6月4日 23:09更新） みなさんこんにちは🦥 突然ですが だいえっと日記をつけます。 というのも ここ1.2年の体重の変動が激しいのです...🐖 一昨年ぐらいかな？ ストレスからご飯食べられなくなって痩せる⬇...